So inhalieren Sie optimal

Der optimale Inhalationsvorgang sieht so aus:

	ruhig ausatmen
	Mundstück des Dosieraerosols mit den Lippen umschließen
	langsam einatmen
	erst dann das zuvor geschüttelte Dosier-Aerosol auslösen
	kontinuierlich weiter atmen
	am Ende mindestens fünf Sekunden die Luft anhalten
	durch die Nase oder mit gespitzten Lippen ausatmen